Marzo ya se instaló con todo. De vuelta a la rutinas de colegio y/o jardín, trabajo, tacos, levantadas full temprano, ufff!!!. Pero aparte de eso, lo que cuenta también es volver a la rutina de una buena alimentación. Claro, porque en vacaciones nos tomamos licencias (básicamente no hay muchas restricciones, ni comida balanceada); entonces retomar la vida saludable cuesta. Desde Rait Nau buscan ayudarnos con esa tarea.
En la actualidad, el 74% de los chilenos padecen algún grado de sobrepeso, posicionando a Chile como el país con peores índices de la OCDE en materia de obesidad. Es por esto que la mejor manera de recibir este mes, es retomando hábitos, partiendo por una alimentación balanceada, con todos los nutrientes que el cuerpo necesita.
Una manito Rait Nau
Rait Nau es una Startup que ofrece una gran variedad de preparaciones caseras que vienen en su porciones recomendadas; esto porque que están elaboradas por un equipo liderado por una chef y con la asesoría de una nutricionista. El objetivo siempre es tener platos exquisitos y con la carga nutricional adecuada en la proporción justa para cada preparación.
Dentro de las recomendaciones para no aburrirse en la tarea de volver (o empezar) al régimen saludable es
- Ir mixeando la ingesta de alimentos
- Porcionar las comidas
- No mezclar ciertos ingredientes que no ayudan en la ingesta calórica diaria
“Las porciones que entrega Rait Nau son las recomendadas. Platos que promedian los 400 gr, resultan tener lo justo para un adulto promedio, sin la necesidad de nada más. Por su parte, gracias a la propuesta Ready To Eat, son la opción ideal para quienes no tienen tiempo en la cocina”; asegura Javiera Bascuñán, Nutricionista Asesora de Rait Nau.
Entonces Rait Nau está pensada para quienes quieren alimentarse bien pero no tienen mucho tiempo para dedicar a la cocina y optan por el delivery.
Tecnología y opciones
En Rait Nau cuentan con la tecnología MAP. ¿Qué es esto? es un avanzado sistema que se aplica para el envasado y conservación de los alimentos. Permite mantener los alimentos hasta 20 días refrigerados, sin la necesidad de adicionar preservantes; deja todas las características organolépticas y nutricionales, para disfrutar tanto en sabor, como en aporte al cuerpo.
“Rait Nau nace producto de la lectura de las tendencias a nivel mundial. La alimentación es un tema de gran importancia, debido a las crecientes cifras de obesidad y la influencia de la mala alimentación. Luego de un sin fin de enfermedades, nos dimos cuenta de la necesidad de alimentarnos bien, de manera balanceada y sin aditivos. La tarea que vino después fue dar con la tecnología necesaria para conservar todos los alimentos bajo estándares altos como la tecnología MAP; y que gracias a esto podemos mantener nuestras preparaciones hasta 20 días refrigerados, y así tener una rutina de alimentación guiada por nosotros mismos”; asegura Magdalena Fernández, Directora gastronómica de Rait Nau.
Más de 20 preparaciones encuentras en Rait Nau. Se pueden elegir para todo el mes y así armar un menú día a día, sin necesidad de gastar de más, botar comida o invertir tiempo en la cocina. Algunas de las preparaciones más destacadas son Albóndigas Atomatadas con Spaguettis al Perejil; o la receta perfecta para el otoño, unos exquisitos Porotos Granados.
Para los que aman las tradiciones, Rait Nau tiene también Guatitas a la madrileña con arroz; o el clásico de los chilenos, un charquicán de carne.
Cada preparación tiene un valor entre $3.990 – $5.990 y cuenta con despacho a 33 comunas en la RM.
Si quieres conocer más detalles, puedes visitar www.rait-nau.cl
